κουβεντες γυναικων

" Όταν εκπαιδεύεις ένα αγόρι, μορφώνεις ένα αγόρι. Όταν εκπαιδεύεις ένα κορίτσι, μορφώνεις μια ολόκληρη γενιά."

ελληνική ημερομηνία

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Ολα για την γυναικα .το σπιτι,το παιδι,την οικογενεια....

Κυριακή, 11 Ιανουαρίου 2015

Μάσκα καρότου για αναζωογόνηση



Τα καρότα είναι πλούσια σε καροτενοειδείς ουσίες. Έχουν αντιγηραντικές ιδιότητες, γιατί περιέχουν μεγάλες ποσότητες βήτα καροτίνης, που είναι αντιοξειδωτική και βοηθά το σώμα στην καταπολέμηση της κυτταρικής βλάβης, επιβραδύνοντας την γήρανση των κυττάρων.
Ακόμα περιέχουν ισχυρές ιδιότητες καθαρισμού, που βοηθούν στην αποτοξίνωση του ήπατος, άρα και στην καταπολέμηση της ακμής που προκαλείται από την τοξικότητα του αίματος.
Είναι επίσης μια καλή πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης Α, Β1, Β2, Β3, Β6, C, Κ, βιοτίνης, καλίου, θειαμίνης κτλ.
Δεν είναι μόνο για φάγωμα....... μια άλλη απλή και καλή συνταγή για την φροντίδα της επιδερμίδας που θα χαρίσει λάμψη και αναζωογόνηση είναι η εξής:

Υλικά
  • 2 καρότα
  • 1 κ.γ. ελαιόλαδο
  • 1 πρέζα ζάχαρη
Παρασκευή
  1. Πλύντε και σκουπίστε τα καρότα, αφαιρώντας τις άκρες τους.
  2. Αλέστε τα στο μπλέντερ, προσθέτοντας μετά τη ζάχαρη και  στο τέλος το λάδι. Ανακατέψτε για ελάχιστο όλα τα υλικά και αδειάστε τα σε ένα μπολ.
  3. Απλώστε την μάσκα σε καθαρό πρόσωπο – λαιμό - ντεκολτέ ή πλάτη και αφήστε την για 20 λεπτά περίπου.
  4. Ξεπλύντε με χλιαρό νερό και μετά με κρύο, χωρίς να χρησιμοποιήσετε σαπούνι, βάζοντας μετά μια ενυδατική κρέμα. Θα παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας θα είναι καθαρό, μαλακό και απαλό σαν βελούδο.